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Nach der Affäre – Kein Kontakt zu Ihrem eigensinnigen Partner

Manchmal ist es der beste Ansatz, keinen Kontakt mit Ihrem eigensinnigen Partner aufzunehmen. Kein Kontakt bedeutet genau das; kein persönliches sehen, kein telefonieren, mailen, texten, keine Nachrichten durch die Kinder oder andere, keine Rauchzeichen, nichts. Dies geschieht aus einigen Gründen, aber die wichtigsten sind für die Sicherheit und Heilung des betrogenen Partners, wenn er versucht, die Kontrolle über sein eigenes Leben zurückzugewinnen. Darüber hinaus scheint es aber auch auf den eigensinnigen Partner zu wirken, indem er die Dinge mit neuen Augen sieht oder vielleicht hilft, ihn vom Zaun zu stoßen. Es gibt nichts Schöneres, als einem Zaunsitter die Augen zu öffnen, als wenn ihm plötzlich eine seiner Optionen genommen wird. Da sitzt er/sie hoch oben auf ihrem Zaun, beobachtet und vergleicht fleißig beide Seiten und denkt, dass, obwohl sie eine sehr große Entscheidung zu treffen haben, die sich auf den Rest ihres Lebens auswirken wird, es wirklich schön ist, dass sie so viel Zeit dafür haben wägen ihre Optionen ab und treffen die richtige Wahl. Stellen Sie sich ihre Überraschung vor, als Sie plötzlich ihr Sicherheitsnetz UND eine ihrer Optionen wegnehmen, alles auf einen Schlag! So funktioniert das:

Zunächst einmal ist kein Kontakt mit Ihrem eigensinnigen Partner gleichbedeutend mit dem Nichtkontakt, den Sie von Ihrem eigensinnigen Partner und seinem Affärenpartner erwarten. Diese Art von Kontaktlosigkeit bedeutet genau so, wie es sich anhört… KEIN KONTAKT, WAS AUCH AUCH IMMER. Dadurch wird keine Kontaktaufnahme durch den betrogenen Partner festgestellt. Mit anderen Worten, Sie können alle Begriffe auswählen, dh. wann, wo, wie und Inhalt.

Zweitens: Sagen Sie Ihrem eigensinnigen Partner nicht, was Ihre Absichten sind. Dies wird höchstwahrscheinlich dazu führen, dass Ihnen der gesamte Plan in die Luft gesprengt wird. Sie haben dich nicht zuerst darüber informiert, dass sie dich betrügen würden, oder? Dann legen Sie diese Schuldgefühle ab!

Der beste Weg, diesen Plan zu implementieren, besteht darin, so oft wie möglich die Anrufer-ID zu verwenden.

Beantworten Sie ihre Anrufe NICHT in 75% der Fälle. Wenn es nichts mit den Kindern oder den Finanzen zu tun hat, rufen Sie sie nicht zurück. Nun möchten Sie natürlich, dass die Kinder eine aktive, gesunde Beziehung zu ihrem anderen Elternteil haben, also ist es in Ordnung, wenn Sie ab und zu ans Telefon gehen. Es ist auch in Ordnung, wenn Ihre Kinder direkt ans Telefon gehen, wenn der andere Elternteil anruft, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht ans Telefon gerufen werden. Wenn Sie das Gefühl haben, die Kinder in die Mitte zu stellen, MACHEN SIE SICH AUF ALLEM BESCHÄFTIGT, wenn Sie ihren Namen über der Anrufer-ID aufblitzen sehen. Alles, was es braucht, ist eine Nachricht an das Kind, wenn es Sie ans Telefon ruft: „Nein, ich kann gerade nicht ans Telefon kommen. Bitte sagen Sie ihm, dass Sie meine Erlaubnis haben, eine Nachricht für mich aufzunehmen.“ Der Punkt ist, sich nicht verfügbar zu machen.

Denken Sie daran, wenn Sie sich das nächste Mal gnädig entschließen, ihren Anruf anzunehmen, sprechen Sie NICHTS über die Kinder und die Finanzen. Über Gefühle sollte nicht gesprochen werden, insbesondere nicht gegenüber dem betrogenen Partner. KEINER. KEINER. KEINER. Verstanden? Aber bitte, sei auf jeden Fall so süß wie möglich. Seien Sie freundlich und fürsorglich, aber unpersönlich. Geben Sie keine persönlichen Informationen über sich an. Beantworten Sie ihre Fragen, sagen Sie, was Sie zu sagen haben, und legen Sie auf. Das ist es. Weine, bettele oder zeige niemals negative Emotionen.

Jetzt ist es an der Zeit, einen Besuchsplan aufzustellen, den die meisten Leute sowieso bei einer Trennung oder Scheidung machen. Versuchen Sie, es mindestens eine Woche Nacht und abwechselnde Wochenenden zu machen. Dies hat auch mehrere Vorteile. Erstens gibt es Ihnen Zeit, sich mit dem Curveball, den Sie geworfen haben, auseinanderzusetzen. Nicht viele Menschen können Untreue ertragen und nicht zutiefst betroffen sein. Sie brauchen Zeit, um auf sich selbst aufzupassen, also stellen Sie sicher, dass Sie sie bekommen. Es gibt ihnen auch die Möglichkeit zu sehen, wie ihr Leben bald aussehen wird. Sie wollen sich scheiden lassen? Dann lassen Sie sie erleben, wie es JETZT sein wird.

Aber das Wichtigste an diesem Besuchsplan ist folgender: Sie MÜSSEN sich während dieser Zeit für Ihren eigensinnigen Partner und die Kinder unzugänglich machen. Wenn Sie keine Kinder haben, gehen Sie nicht ans Telefon und versuchen Sie nicht, nicht zu Hause zu sein (oder halten Sie sich zumindest leise, damit es den Anschein macht, dass Sie beschäftigt sind). Es spielt keine Rolle, ob Sie eine Reise nach Wal-Mart für Insektenspray und Zehennagelpilzspray planen. GEGANGEN UND NICHT VERFÜGBAR.

Mit ziemlicher Sicherheit wird Ihr eigensinniger Partner diese Veränderungen an Ihnen bemerken und er beginnt sich zu wundern und zu denken. Sie sehen, dass du aus deiner Verzweiflung gekrochen bist und jetzt wieder angenehm und glücklich bist. Sie sehen, dass Sie aktiv und sozial sind. Das lässt sie sich fragen, was los ist. Sie werden höchstwahrscheinlich von ihnen befragt werden, da sie jetzt beginnen, die Veränderungen zu bemerken. Sie sind vielleicht nicht wortwörtlich, aber sie werden auf jeden Fall so ähnlich sein:

Wie geht es Ihnen?

Wo waren Sie?

Bei wem warst Du?

Was hast du gemacht?

Hier sind die Antworten, die Sie verwenden müssen, um diese Übung effektiv zu gestalten.

Wie geht es Ihnen? FEIN (Es ist wichtig, ihre Fragen nicht zu erwidern. Tu so, als ob es dir egal wäre.)

Wo waren Sie? AUS

Bei wem warst Du? NIEMAND WERDEN SIE KENNEN

Was hast du gemacht? NUR ZEUG. Wenn sie hartnäckig bleiben, sagen Sie ihnen: MATERIALIEN, DIE SIE NICHT INTERESSIEREN.

Dies schafft ein kleines Geheimnis und dreht den Spieß um. Denken Sie daran, so nett wie möglich zu sein, wenn Sie diese Antworten geben. Seien Sie vage, aber ehrlich. Wal-Mart ist draußen, oder? Und der Kassierer ist wahrscheinlich jemand, den er nicht kennt, oder? Sehen? Es mag wie ein Spiel erscheinen, aber Sie lügen nicht wirklich. Du erschaffst nur ein Mysterium.

Eine weitere effektive Technik, um das oben Genannte hinzuzufügen, besteht darin, etwas an sich selbst zu ändern, wie Haarfarbe oder -schnitt, neues Outfit, Nägel lackieren, einen neuen Duft tragen, einen Bart wachsen lassen usw. Sie werden es in einem Herzschlag bemerken, aber nicht zeig es mal selbst. Lassen Sie sie sich erkundigen, wenn sie es wissen wollen. Und glaub mir, das tun sie.

Meistens werden Sie eines von zwei Ergebnissen erreichen. Entweder wird die Ehe enden und Sie sind schon viel weiter auf dem Weg der Genesung. Sie haben sich genug von ihnen entfernt, um mit der Heilung und Planung Ihrer eigenen Zukunft zu beginnen. Oder sie bewerten ihre Situation neu und erkennen genau, was sie wegwerfen werden. Sie werden sozusagen vom Zaun gestoßen. Unabhängig davon, welche Option sie wählen (und denken Sie daran, dass Sie auch Optionen haben) ist eines sicher. Es wird Ihren eigenen Heilungsprozess unterstützen, indem es Ihnen genau dann den dringend benötigten Schub an Selbstwertgefühl gibt, wenn Sie ihn brauchen. Es wird Ihnen helfen, sich zurückzuziehen und die Situation so zu bewerten, wie sie wirklich ist, und gibt Ihnen Klarheit, um die für Sie beste Entscheidung zu treffen. Dies ist kein Spiel und es funktioniert wirklich.

Inspiriert von Martha Edwards

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